2: arbejde med din autoritet som et ståsted hvorfra du handler og ser dig selv i verden
3: finde og forstå dine tilknytnings strategier og de mønstre, der låser dig fast i reaktive overlevelses reaktioner.
I al Birgittes arbejde er kroppen en medspiller også, når den mærkes som en modspiller! DVS. at du vil stifte bekendtskab med NRE (Neuro Resilience Exercises) kropsøvelser og nærværs færdighedstræning.
At starte et terapiforløb hos Birgitte vil for de fleste være med henblik på, at komme i gruppeterapi på sigt. System orienteret gruppeproces har fokus på at bryde isolationsmønstre og overlevelses reaktioner, samt få reaktive eller låste rollemønstre i bevægelse og udvikle empatiske resonans i forhold til egne traumereaktioner. Og åbne op for at kunne vælge ikke at gå med dine reaktive mønstre.
